Природное тело
Класс о том, как найти в себе источник природного естественного движения, почуять тонкое дыхание, подержать руку на пульсе жизни.
Первая часть: построение архитектуры тела
Подарим внимание нашему телу и его зонам
Выстроим тело, найдем активные точки, помогающие телу поймать вертикаль
Включим внутренние линии от стоп до макушки
Сделаем мягкий самомассаж, разбудим суставы
Подключим дыхание и наладим процесс расширения, протекания
Найдем шаг легкий, внезапный, точный
Замедление и презенс
Вторая часть
Обострим каналы восприятия: взгляд, слух и нюх. Станем чуткими и слушающими, найдем точку входа в движение.
Опустим внимание в позвоночник, найдем "хвост", кончик носа, вырастим из глубин спиралевидное движение и силовые линии.
Дышать спиной и всеми группами суставов, исходить из центра тяжести и в него возвращаться, сжиматься и растягиваться.
Подвижный позвоночник «висит» между лопатками и бедрами. Растянутая между головой и хвостом спина легко и стремительно меняет положения тела, повинуясь чутью Логика поведения полностью опущена в тело. Тело есть гений. Доверие ему безгранично.
Третья часть
Творчество, погружение в текстуры по методу Масаки Ивана, выдающегося буто теоретика и танцора
Этюды на тему, заданную поэтической строкой, поиск парадоксального и иррационального
Практикуйте с собственным умным существом!
Класс пройдет 18 и 19 марта с 18:30 до 21:30.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.